入冬后，“给孩子进补”成为不少家长的头等大事，大家普遍觉得“多吃补品能抗寒、助长个”，于是各种滋补食材轮番上阵。但儿童脾胃尚未发育完全，比较娇嫩，进补绝不是“越多越好”。盲目添加补品，反而容易因饮食不当加重脾胃负担。冬季儿童进补，以下三类食物尤其要控制好量。

首先，羊肉虽暖，别天天吃！孩子过量吃容易上火，偶尔进食记得搭配白萝卜、冬瓜等食材，中和温热，还能更好消化~其次，高糖高油滋补品别踩坑！大量糖分、盐分，不仅加重肚肚负担，还会让孩子养成挑食嗜甜的坏习惯，影响正餐摄入。此外，坚果脂肪含量高，孩子每天 2-3 颗就够！吃多了容易积食，反而耽误长身体。

呵护孩子健康成长，核心不是 “多吃贵的、补的”，营养精准，兼顾亲和好吸收更为重要！

明一国际深耕中国营养健康事业近 30 载，匠心臻造 1858 牧场高叻高儿童成长奶粉，专为孩子成长闯关期研发设计，精准满足多维成长需求，受到不少家长的青睐。

其中，初乳碱性蛋白、水解蛋黄粉、乳矿物盐搭配高钙，再加上维生素K₂助攻，科学锁钙，守护成长；1500mg赖氨酸强势加持，搭配乳铁蛋白+酵母β葡聚糖+燕窝酸，筑牢营养防线，为成长添动力~更有DHA+AA“黄金营养搭档”，与叶黄素、磷脂酰丝氨酸一道，共同陪伴孩子开启睛彩闪耀未来。

值得一提的是，明一1858 牧场高叻高儿童成长奶粉，还贴心搭配母乳低聚糖、三重益生元GOS、FOS、IMO，助力每一份专业营养都能更好地被身体吸收利用，守护孩子冬季健康成长，家长更省心～

每一罐品质好奶的背后，都是一场覆盖全产业链的品质马拉松。明一国际依托“国家级生态县”福建省建宁县的自有高山生态全产业链优势，坚持以生态为本、科技为力、品质为根，匠造大山深处的领鲜营养，助力中国儿童拥抱美好健康未来。

关键词：